DÉCOUVREZ
Fitness Holistique
FITNESS
Embarquez pour un voyage de remise en forme holistique avec nos diverses séances adaptées à votre niveau de forme physique, y compris des entraînements de groupe dynamiques en plein air, des séances Zoom incluant force, pilates, yoga et pleine conscience, et des séances en studio pour un entraînement en circuit personnalisé, avec mindfulness et yoga en option. Nos entraînements YouTube proposent divers exercices ciblant différentes parties du corps, adaptés à tous les niveaux de forme physique.
PLEINE CONSCIENCE
Découvrez le pouvoir transformateur de la pleine conscience dans nos offres de santé et de remise en forme. Élevez votre bien-être au-delà du physique en vous plongeant dans la tranquillité post-séance. Découvrez l’importance de la pleine conscience pour une meilleure clarté mentale et une approche holistique, unissant harmonieusement votre vitalité mentale et physique.
NUTRITION
Coaching nutritionnel personnalisé avec notre diététicienne-nutritionniste Ellie, en personne ou en ligne. Ellie vous guide dans un voyage personnalisé vers des choix plus sains. Englobant tous types d'alimentations, notre approche met l'accent sur les améliorations quotidiennes, tout en promouvant la compassion et le respect envers nous-mêmes, notre planète et ses divers habitants grâce à une alimentation consciente.
PLUS SUR NOUS
Chez Evokemotion, nous croyons fermement à la nécessité d'investir dans votre santé pour une vie pleine de joie, de gratitude et de satisfaction. Cette conviction façonne notre approche, définissant l’essence de nos services et enseignements. Notre objectif principal est de guider nos clients pour améliorer leur santé et de les équiper des outils nécessaires à un bien-être durable.
Nous sommes fiers de notre capacité à avoir un impact positif sur la vie grâce à une approche holistique de la santé. Découvrez nos divers services conçus pour nourrir un corps et un esprit plus sains. Désireux d'en savoir plus ? Contactez un membre de notre équipe dès aujourd’hui !
Découvrez le bien-être holistique chez Evokemotion, où nos séances sur mesure redéfinissent votre parcours de remise en forme. Des caractéristiques uniques nous distinguent : des circuits extérieurs dynamiques et des séances Zoom mêlant musculation, pilates, yoga et pleine conscience, aux séances personnalisées en studio dirigées par notre coach et instructeur de yoga Carl.
Plongez-vous dans la pleine conscience transformatrice, unissant vitalité mentale et physique. Le leadership dynamique de Carl met l'accent sur la force cardiovasculaire, la flexibilité et le bien-être mental. Explorez une alimentation consciente avec Ellie, notre diététicienne-nutritionniste.
Chez Evokemotion, notre approche holistique se démarque. Prêt pour un voyage transformateur ? Contactez-nous dès aujourd’hui et découvrez l’art du bien-être avec nous !
Qu’est-ce que le fitness holistique ?
Le fitness holistique incarne une approche globale du bien-être qui va au-delà de l’exercice physique, englobant le renforcement musculaire, le cardio, les pratiques de mindfulness et la conscience nutritionnelle. Chez Evokemotion, nous redéfinissons le fitness comme une intégration harmonieuse d’éléments physiques, mentaux et nutritionnels.
Notre gamme de séances de conditionnement physique, telles que des entraînements de groupe en plein air, des séances en ligne ou des cours en studio, répond à divers besoins, garantissant une approche globale de la santé physique. Les éléments de pleine conscience et de yoga guident les individus vers la clarté mentale et la réduction du stress, favorisant ainsi un mode de vie équilibré. En complément de ces pratiques, nos conseils nutritionnels permettent aux clients de faire des choix éclairés, établissant ainsi les bases d'une santé durable.
Adoptant la nature interconnectée de l’esprit, du corps et de la nutrition, notre approche holistique du fitness vise à élever les individus vers un bien-être optimal.