SERVICES QUE NOUS OFFRONS
Le Bien-Être à Portée de Main
Première séance offerte
Achetez un pack de 8 séances pour 80€
(sans abonnement requis)
COURS EN STUDIO
Le fitness holistique incarne une approche globale du bien-être qui va au-delà de l'exercice physique, en intégrant l'entraînement en force, le cardio et les pratiques de pleine conscience.
Chez Evokemotion, nous redéfinissons le fitness comme une intégration harmonieuse des éléments physiques et mentaux.
Dimanche à 11h à Fontenilles, 31470
SÉANCES DE GROUPE
Nos séances en plein air allient harmonieusement endurance cardiovasculaire et respiratoire, force, flexibilité, agilité et équilibre.
Ces entraînements de groupe ludiques et engageants sont méticuleusement adaptés aux niveaux de forme physique de chacun.
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SÉANCES ZOOM EN LIGNE
Nos séances en ligne allient musculation, pilates, yoga et pleine conscience, soigneusement sélectionnés pour s'adapter au niveau de chaque participant. Vivez un entraînement complet qui transcende les frontières, en amenant la salle de sport dans le confort de votre propre espace. Améliorez votre force physique et votre bien-être mental grâce à nos séances en ligne soigneusement conçues.
Dimanche à 9:30h à chez vous
COACHING NUTRITIONNEL
Coaching nutritionnel personnalisé avec notre diététicienne Ellie, en personne ou en ligne. Ellie vous guide dans un voyage personnalisé vers des choix plus sains. Englobant tous les types d'alimentations, notre approche met l'accent sur les améliorations quotidiennes, tout en promouvant la compassion et le respect envers nous-mêmes, notre planète et ses divers habitants grâce à une alimentation consciente.
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ENTRAÃŽNEMENTS YOUTUBE
Rejoignez Ellie en tant que guide personnel sur sa chaîne YouTube ! Avec une gamme variée d'exercices ciblant différentes parties du corps et s'adaptant à différents niveaux, Ellie propose des séances dynamiques qui peuvent être réalisées avec ou sans équipement. Découvrez la commodité de vous entraîner dans le confort de votre propre espace tout en atteignant vos objectifs de mise en forme !
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